我的跳投为什么不准,郁闷1``

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 15:44:24
以前我都不跳投 现在改了投篮动作 是手抓住球 还有只手护球 举到头顶上跳投 但就是很少进 投10个进1个吧

这个么当然得苦练啊!!还有就是心理素质了!!
你先盯着一个定点投再在全场范围投。
相信自己,投篮对于业余选手来说是最简单的了……只需要苦练!!!

要领:
1、作好投篮姿势,即手掌发力点、球的重心、手肘、右膝关节(以右手投篮为例)、球筐要在同一平面,即一条线。
2、自然跳起到最高点手臂开始发力,感觉顺畅地把球投出(最好多加点下旋)。
3、多练习,找手感。篮球要靠手感的。我经常打的时候跳头几乎百发百中,但如果停一个月不打就找不到篮了!

加油练习

呵呵,这个是没什么技巧的,我在以前学校打球的时候老投不进,后来经过一段时间苦练,才有了准度,怎么练要根据你自身的情况而定的,别人的联系方法对你不一定有用,多投几个球,找出自己投篮最舒服的姿势来

射球姿势差吧 换个正规姿势+把练习100+的射球
一定比原来好很多的

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